Тонкости ухода за волосами летом.

Главное украшение женщины в любом возрасте – красивые и блестящие волосы. Не секрет, что нужен особый уход за волосами, чтобы они были здоровыми и красивыми.

Конечно, в любое время года надо ухаживать за волосами, но летом обычных процедур мало, поэтому советуют дополнительный комплекс процедур.

На это имеются определенные причины. Лето – это прежде всего сильное изменение климата. На волосах это отражается сразу. Палящее солнце, морская или речная вода (не всегда достаточно чистая между прочим), ветер.

Все эти факторы настолько пагубно влияют на волосы, что буквально через пару недель они теряют свой блеск, красоту и силу, становятся сухими, безжизненными и секутся гораздо чаще, чем обычно.

К концу лета волосы не узнать – их катастрофическое положение вызывает ужас. Но этого всего может и не быть, если в летнюю пору соблюдать простые правила и тщательней ухаживать за своими волосами. Для начала надо сменить шампунь.

В летний период, гораздо предпочтительней использовать специальные летние шампуни. На их этикетках стоят специальные обозначения. Такие шампуни защищают волосы от пагубного воздействия внешних факторов, а именно: увлажняют волосы, что спасает их от сухости, питают волосы (так как в состав шампуней входят различные питательные масла), защищают от ультрафиолетовых лучей.

Если такой тип шампуня купить нет возможности, то можно пользоваться и обычными шампунями, но выбирать надо те, в которых меньше сульфатов (они сильно сушат волосы). Лучше выбирать шампуни, у которых в составе значатся такие компоненты, как протеины шелка, алоэ вера, кокосовое молочко, масло кедрового ореха, масло жожоба, абрикосовое масло, коллаген, кератин.

После мытья головы, очень полезно ополоснуть волосы прохладной (или даже холодной) водой, что придаст волосам натуральный блеск. Стоит учесть, что не только шампунь, но и вся косметика для волос должна защищать их от солнечных лучей. На этикетках такого рода косметики стоят специальные пометки. Не стоит пренебрегать кондиционерами для волос – они делают волосы послушными и легко расчесываемыми, что приводит к меньшему травматизму волос.

Перед выходом на улицу, на волосы лучше нанести специальное защитное средство – они выпускаются в виде различных спреев, муссов. Не надо забывать и о масках для волос. Подойдут как готовые, так и приготовленные самостоятельно. Весьма полезно делать ополаскивания из трав. Для этого подойдет ромашка, крапива, мелисса, липа. Отвары эти можно использовать каждый день, они кстати, иногда равноценно заменяют кондиционеры.

Но забота о волосах не заключается только в косметических процедурах. Обратите внимание на свое питание. Лето – идеальная пора, чтобы набраться витаминов. Поэтому включайте в свой рацион как можно больше фруктов и овощей.

А вот количество жирной, острой и сладкой пищи лучше сократить. Также надо пить больше чистой воды, примерно два литра в день. В это количество воды не входят различные жидкости (чай, кофе, соки), которые потребляются в течение дня.

Это очень важный момент, так как летом главная проблема волос – обезвоживание. Как ни банально звучит, но волосы необходимо покрывать головным убором. Ни одно из косметических средств не защитит ваши волосы лучше, чем самая простая панамка. Особенно это важно делать тем, у кого волосы крашеные.

Кстати, в летнее время не рекомендуется делать с волосами такие процедуры, как покраска волос и химическая завивка. Эти процедуры в совокупности с палящим солнцем безжалостно испортят волосы, которые в дальнейшем придется очень долго восстанавливать, потратив немало денежных средств. Также летом не стоит злоупотреблять феном, щипцами, средствами для укладки и другим.

Предпочтительней совсем отказаться от этого, но если это невозможно, то хотя бы надо выбирать средства для укладки как можно более щадящие, а феном и щипцами долго не пользоваться. Волосы которые и так летом испытывают сильнейший стресс, попадают под воздействие дополнительных губящих факторов, что совсем не полезно для волос.

Еще один важный момент: перед летом лучше немного подстричь волосы, чтобы убрать все сеченые концы. Это немного уменьшит дальнейшее сечение под воздействием солнечных лучей. Какие-либо сложные прически тоже лучше оставить до осени. Летом же подойдут самые простые прически. И еще, заколки и резинки не должны сильно стягивать волосы, это надо учитывать перед их покупкой.

Расчесывать волосы надо правильно: начиная с самых кончиков. Очень полезно делать массаж головы. Если волосы смочились в морской воде, то обязательно их надо помыть и нанести питательную маску. Морская вода – сильнейший враг красивых и здоровых волос.